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Tecniche naturali per fuggire dallo stress - NO ALLO STRESS

Dr. Marcella Minafra, psicologa, psicoterapeuta cognitivo comportamentale
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Tecniche naturali per fuggire dallo stress

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TECNICHE NATURALI PER FUGGIRE DALLO STRESS




Come passare il tempo rilassandovi, magari divertendovi ed apprendendo nuove tecniche per far passare lo stress?

Vi proponiamo la versione digitale del libro “TECNICHE NATURALI PER FUGGIRE DALLO STRESS”
che racconta l’amicizia di quattro amiche, naturopate professioniste, in giro per l’Italia, in un alternarsi di situazioni narrative e descrizioni di utili rimedi naturali, dal massaggio antistress e automassaggio ai piedi ai consigli sulla nutrizione, da esercizi di mindfulness a consigli erboristici per diminuire l’ansia, dall’utilizzo degli oli essenziali al vivere il ballo come momento liberatorio!

Auguriamo a tutti voi una buona lettura con la speranza che possiate vivere questo momento in serenità ed in buona salute!  

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#èunaltrAvventura

sembra strana… ma la viviamo lo stesso

tecniche naturali per fuggire dallo stress

di D. Brodesco, L. Galmarini, M. Minafra, L. Viola

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Dott. Marcella Minafra - Psicologa Psicoterapeuta - cell 3496111381
riceve in provincia di Lecce: Santa Maria al Bagno - Nardò (LE) - Galatina (LE) e a Roma
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